100次浏览 发布时间：2025-02-09 01:10:16
3、下面开始介绍所需要的食材：
鸡蛋、肉糜、小葱、生抽、白胡椒粉、玉米淀粉、蚝油、生姜
4、肉糜中放入少许食盐、白胡椒粉、生抽、蚝油、打入一个鸡蛋、小葱朝一个方向充分搅拌均匀，再倒入葱姜水，可以去腥吃起来更嫩滑，朝一个方向搅拌均匀
5、碗中打入10个鸡蛋，放入少许白醋去腥，半勺食盐，充分搅拌均匀。碗中放入适量玉米淀粉，放入清水搅拌成水淀粉，再把水淀粉倒入蛋液中，再次搅拌均匀备用
6、平底不粘锅开小火，刷少许食用油，倒上半勺蛋液，把蛋液抹平整，再在蛋皮上放上肉糜，蛋液完全凝固从一面卷起，把口压紧，两面烙到微黄即可出锅。再放入烧开的蒸锅中大火蒸十五分钟。时间到时撒点葱花点缀即可开吃
7、口味鲜香，营养丰富，老少皆宜。鸡蛋味甘，性平，具有养心安神，补血，滋阴润燥的功效
